lundi 31 mars 2008

Bilan et 7e semaine

Bien le bonjour à vous qui passez par ici.

Pour ma part, le week-end s'est très bien passé. Mais la reprise est plutôt difficile, je me sens un peu seule... En plus, je ne suis pas en forme, nausée, mal de tête... Mais cela se passe un peu dans ma tête aussi surement. J'ai intéret à mettre des coups de pieds aux fesses pour réviser, parce que aujourd'hui, j'ai lu 3 pages de cours et rien de plus!

Bon mis à part ce sujet, question alimentaire ça gère! le week-end fut maitrisé, même si je n'ai pas chercher à compter les points de la crêperie de samedi soir. L'essentiel est de s'être fait plaisir, sans ressentir les démons de l'hyperphagie hurler en moi. QUE NENI! chose dont je suis très fière!

Maintenant petit BILAN rapide:

Sur les 6 dernières semaines, on note 2 crises apparues à chaque fois lors de rencontres à l'extérieur. La première s'interrompt assez rapidement, la seconde aura duré 4 jours. C'est un point qu'il faut que j'apprenne à contrôler, quand je n'ai plus de repères de points, je sombre... En ce moment, je mange souvent chez moi, seule pour avoir ce qui me fait envie, mais aussi pour tenir dans mes points. Il y a à cela du plus comme du moins...

Ce qui a changé, les crises ne durent plus des semaines, et je mange aux heures qui me font envie, même si il est 17h30, tant que j'ai faim!

Question poids, aucune idée. J'ai surement pas perdu des max, surtout avec la crise de la semaine dernière. Mais l'essentiel est que je me sente mieux dans mon rapport à la nourriture, le rapport aux pantalons trop serrés on verra ça sur le long terme!

vendredi 28 mars 2008

Pas encore tout à fait en WE..

Bien encore 4h de TP demain matin, avant le dit week-end.

Ayant repris le dessus sur les crises hyperphagiques, je remange normalement et recompte mes points, sans chercher à vouloir économiser pour récupérer de ces 4 jours d'égarement. Je crois que c'est irrécupérable, alors autant ne pas se compliquer la vie et reprendre calmement!

Avec une amie, nous nous sommes motivées pour aller courir ce soir, le soleil aidant. Je suis fière, j'ai couru un tour de plus, certes à allure plus modérée, mais au moins j'ai tenu dans la distance.

Ce week-end, un ami vient me rendre visite. J'ai cuisiné un cheesecake pour dimanche midi, et j'ai prévu un crumble de courgettes-bacon, j'y mettrai peut-être un peu de curry selon l'humeur du jour! et demain soir, nous irons au resto.. A priori, je ne devrais pas sombrer!

Je commence à maitriser le cheesecake, mais je rencontre toujours des difficultés pour étaler la pâte biscuitée, je suis obligée de prendre mes doigts après lui avoir fait passer un petit séjour au frigo, sinon elle est trop collante. Je mets peut-être un peu trop de crème liquide?

Dimanche soir, je ferai un petit bilan des 6 semaines écoulées, notamment pour revenir sur les 2 périodes de crise, et comprendre un peu plus le pourquoi de leur survenue!

Bon samedi à toute la blogosphère!

jeudi 27 mars 2008

Ce fut difficile !!

Allez me revoilà!

Je dois avouer que j'ai du me tirer ces quatre derniers jours pour venir poster.. étant donné la débacle, le goinfrage et l'hyperphagie permanente. Ce matin même, j'en étais à regarder si j'avais de l'argent liquide en pensant courir à la boulangerie entre les deux cours... Mais vos commentaires m'ont fait réfléchir, et après un long discours intérieur (pendant le cours...) j'ai finalement décidé de surmonter la panique intérieure.

Plus je laissais s'installer cette crise et plus il aurait été difficile de s'en sortir, avec baisse de moral évidente.. Je pense que ces quatre derniers jours doivent tourner en moyenne autour des 50/60 points. De quoi anéantir ces 5 dernières semaines de sérieux, mais je ne focalise pas la dessus...du moins j'essaie.

Allez hue cocotte !! et merci à toutes !

mercredi 26 mars 2008

Fini les bétises !!

Bon aujourd'hui aura été un jour HYPERPHAGIQUE de plus!!

Espérons que demain tout rentre un peu dans l'ordre. Je ne sais pas si je compterai les points, mais je dois au moins ne pas me bourrer l'estomac!

C'est pas l'excès d'un jour qui doit me faire basculer. Je vous tiens au courant!

Je file dormir maintenant et je remets de l'ordre dans tout ça, non mais oh !

mardi 25 mars 2008

Grrrr qu'est ce que je fabrique??!

Depuis dimanche et le repas festif, je n'arrive pas à m'y remettre!!!!!!

C'est dingue, je bascule une fois et voilà! du coup depuis hier, je ne compte pas les points et je mange pour 2. C'est pas possible ça!

Bon, va falloir calmer tout ça. Je n'arrive pas à me raisonner quand je sors de mes cadres et c'est de nouveau carnaval.

Tsss ! Je suis sensée savoir d'où ça vient, en prévision du week-end, j'avais économiser 4 points par jour, il ne faut pas aller chercher plus loin.

Je retiens alors, que même si un repas riche est prévu, ne pas vouloir trop resteindre avant ou sinon c'est la cata. Plutôt manger un peu plus léger après, et ne pas focaliser des jours dessus. Je devrais le savoir quand même!

lundi 24 mars 2008

Epoutsoufflée

Par où commencer?

Vendredi soir, peut-être où j'ai copié jusqu'au bout les petits soufflés au fromage que Sylvaine nous proposait la semaine dernière! Une vraie réussite, on n'en doute plus! Et pour être tellement dans les tons, j'en ai même reproduit le carrelage! Vérifiez par vous même:




La journée de samedi fila comme un rien, à peine le temps de préparer deux jolies Lamala de Pâques avec "maman". Etape cuisine, rien que toutes les deux, où j'en ai profité pour retenir quelques secrets de cuisine, accompagnée d'un moment houleux sur les conversions du lait de gramme en cl, j'ai beau faire tous les efforts du monde mes ça reste une plaie :)

Lamala ou agneau de Pâques, proximité germanique oblige, nous avons sorti notre plus beau moule en terre cuite. Après quelques péripéties pour le beurrer et le fariner correctement, notre 2e création s'avère réussie. Pour la recette originale, c'est ici et pour les photos, c'est juste là :



Et pour la nourriture? ouh la la.... après une semaine sérieuse et l'économie de 8 points en vue du dimanche... il va me falloir une semaine pour récupérer tout ce que j'ai pu manger hier... Ma tante avait cuisiné un ouzbek plov ! Plat ouzbeque comme vous l'aurez compris, d'après une recette originale transmise par une femme ouzbèque qu'elle a hébergée. Agneau, boeuf et veau accompagnés de carottes en fines lamelles, de riz et de nombreuses épices (paprika, cumin, coriandre). C'était un régal! Et pour la suite, 3 ou 4 desserts (gâteau choco, tiramisu, visitandine) et peut-être 1kg de chocolat.... J'ai pas du tout faim aujourd'hui... je suis même écoeurée!

Ce midi, je me contenterai d'un yaourt et d'une pomme, rien d'autre ne me fait envie. J'entame ma 6e semaine avec pesée à l'issue. Nous verrons ça dimanche prochain!

Bon lundi à tous!

jeudi 20 mars 2008

Mémoire 2e acte ou comment j'ai failli tout perdre


Alors, merci à toutes pour votre soutien. Ma soirée fondue s'est relativement bien passée, riche en points certainement, surtout avec les carrés de chocolat pour finir... Je suis allée au cours de gym malgré tout dans l'après-midi, car par chance il y a une séance à 17H30 le mardi. J'ai enchainé sur une pomme, histoire de ne pas me pointer le ventre vide et la faim béante au repas du soir!

J'avais eu au téléphone après le médecin ORL (qui m'avait un peu démoralisée), une jeune médecin qui a fait sa thèse sur un sujet similaire au mien, et qui s'est gentiement proposée de m'aider! J'avais donc rendez-vous cet aprem avec elle, nous avons bien discuté et mis au point les aspects à approfondir et les paramètres à étudier statistiquement que je n'avais pas pris en compte. C'est vraiment une chance, qu'au cours de mes recherches je sois tombée sur ses coordonnées, et qu'en plus elle soit à Nancy! Elle m'a aussi passé sa thèse dans laquelle elle avait fait une grande recherche bibliographique (ça me mâche un peu le travail... mais elle avait l'air satisfaite que sa recherche puisse être utile)

Alors vous imaginez que je suis sortie de cet entretien toute guillerette, je me suis installée (j'ai un doute sur l'accord..) sur la banquette arrière du tram, j'appelle ma chère maman, pour lui en faire part (cordon quand tu nous tiens, j'ai besoin de partager tout ça avec elle) et puis je me mets à penser à tout ce que je vais faire en rentrant pour faire avancer le travail. Arrivée à destination, je saute du tram, je vais jusque dans ma chambre, pour là me rendre compte que.........

.......j'avais laissé sur la banquette, ma pochette d'ordi portable (sans ordi) mais qui contenait tous mes dossiers, articles et surtout TOUTES mes valeurs mesurées pendant les 8 semaines de stage...

L'HORREUR

Je peux vous dire que j'étais pas fière de moi sur ce coup là... J'ai appelé la société de transport, qui a pu joindre le conducteur, mais qui me dit que pour des raisons de sécurité, qu'il ne pouvait pas arrêter le tram, qu'il fallait attendre qu'il arrive au terminus...Je voyais déjà alors, mon sac traverser tout le centre ville... Je me suis dit que je ne le retrouverais jamais... Et par chance, mais vraiment quelle chance, j'ai du mal à le croire, mon sac faisant croire à un ordi portable, est resté là, dans le tram, jusqu'au bout!

SAUVEE


Alors, après tant de frayeurs, un peu de douceur! J'ai réalisé hier midi, une petite recette à la crème de marron, d'après ce site, en souvenir de mes origines lozériennes.

D'ailleurs l'été dernier, d'après le cadastre, nous sommes retournés sur l'ancienne châtaigneraie qui appartenait au grand oncle, ainsi que sur ses anciennes vignes.
Nous avons mis en place une "sauvegarde du patrimoine" en protégeant sa petite cabane, encore debout depuis 1896, à l'intérieur de laquelle ses mémos inscrits au crayon mine sont encore visibles!

Isabelle relate aussi cette recette. J'ai calculé 3,7 pts pour 1/10e. J'ai utilisé de la crème Clé***t Fau**er, mais je trouve le résultat un peu trop sucré. La prochaine fois, j'utiliserai de la crème que je sucrerai à ma guise. Il manque aussi 3 minutes de cuisson, pour qu'il soit parfait, mais si j'avais attendu 3 min de plus, j'aurais été en retard à mon cours... Alors gourmandise ou assiduité, fallait choisir...

Je vous laisse sur un petit aperçu de la recette!



mardi 18 mars 2008

Je suis dans la muise ...

Je le sens pas ce coup du mémoire... Je viens d'avoir au téléphone l'O.R.L. que je cherchais à joindre depuis la semaine dernière, qui m'a annoncé une bien mauvaise nouvelle, et j'ai du mal à l'encaisser. L'étude dans laquelle je me suis lancée (minable, avec un échantillon de 56 patients) a déjà été réalisée il y a deux ans avec au moins un millier d'effectif... Autant vous dire que je suis ridicule à refaire quelque chose (dans des conditions déplorables) qui a déjà été brillamment traitée...

Je ne sais pas comment faire, j'ai déjà passé beaucoup d'heures là-dessus que j'aurais pu mettre au profit de révisions bien plus bénéfiques pour mes MSP qui feront la différence pour le diplôme (le mémoire représente 20 points sur les 120.... les MSP 80 !)

Je m'étais déjà levée du mauvais pied et bien là c'est le pompom... Je suis énervée, et ce soir je suis invitée à manger une fondue... Alors quel danger STRESS+NOURRITURE ABONDANTE, je sais bien ce que ça donne... Va falloir une fois de plus faire preuve de grande vigilance... pff

Ce matin, une pomme.
Ce midi, 2 petits pains (4pts) et 2 tranches de blanc de poulet (1,5 pts)

Il me reste 16,5 pts pour ce soir, ce qui devrait quand même le faire...

Je voulais aller au cours de gym de ce soir pour décompresser, mais il tombe au même moment que la fondue... Je n'oserais pas faire l'égoiste et les rejoindre après le cours... Mais je devrais peut-être.

dimanche 16 mars 2008

Déjà la fin du week-end..

Ce week-end sera vraiment passé trop vite. Enfin, en finissant les cours le samedi à 12h, c'est normal.

Question nourriture, je termine ma 4e semaine sans encombre. Prête à attaquer une 5e. J'ai profité du retour chez mes parents pour cuisiner avec un peu plus de matériel. Au programme samedi soir, croque-monsieur à la raclette et au blanc de poulet. Et ce midi, risotto au bacon et à la roquette, pour 6,6 points qui a bien plu à ma môman! et en guise de dessert, j'ai testé mon premier flan parisien, j'ai même fait ma première pâte brisée (certes ça n'est pas compliqué, mais c'était ma première!) d'après une recette d'Eryn. C'était un régal pour 7,7 points le 6e de tarte.

Il me semblait avoir plus de choses à raconter ce soir, mais finalement je me rends compte que je sèche! Ma vie est guère trépidante c'est surement pour ça (mémoire, cours, mémoire)...

Pour la peine alors, je vous mets une seconde photo de mon flan parisien et je vous souhaite une bonne semaine!




jeudi 13 mars 2008

So haaaapppy!


Parce que j'ai retrouvé une calculette presque premium en distribution libre! Elle a les mêmes fonctionnalités que l'ancienne, et quelques trucs en plus! Elle est disponible ici, merci à celui qui a créée ce logiciel et qui le met à la disposition de tous!

Il manque juste des données, je sais que dans l'autre, il y en avait déjà d'enregistrées et du coup, c'était facile pour compter la farine, le sucre ou des choses comme ça! mais bon il suffira que j'insère les miennes! Je suis bien satisfaite !

Toujours pas de crise ouf ouf ouf, aujourd'hui j'ai malgré tout mangé tous mes points à midi, je sais pas pourquoi, j'en avais envie. Du coup ce soir.... on compense. Ca me fait faire des exos, moins manger après des grands repas.

Par contre, beaucoup beaucoup de cours en ce moment, 8h d'amphi par jour, plus le mémoire à travailler à côté, j'en ai mal à la tête!!

Pour me changer les idées, je vais rejoindre quelques amis pour la soirée!

Voili, voilou! N'hésitez pas à télécharger le logiciel de calcul et de mise en mémoire des données, parce que c'est franchement pratique, ça fait les régles de 3 et tout le tointoin facilement!

mardi 11 mars 2008

Quelques nouvelles de début de semaine, j'ai un peu la tête en vrac après 8h d'amphi, c'est dur!
Et ce soir, il faut que je travaille à tout prix sur mon mémoire. J'ai passé plus d'une heure au téléphone hier, pour trouver un article sur un livre, qui finalement n'y était pas.. La poisse, le titre convenait parfaitement à ce que je recherche, et je n'arrive pas à mettre la main dessus...

Bon sinon, ce soir, j'irai manger au ru. J'ai 10 points, sachant qu'au menu, il y a hachis parmentier et salade verte, ou chausson à la bolognaise et gratin de chou-fleur. Je ne raffole pas du hachis, alors je me rabats vers le chausson bolognaise, que j'imagine coûteux en points, ce qui me fera appliquer un exo de modération! Par contre, le gratin de chou-fleur j'adooooore, mais je vois d'ici la bonne béchamel (pantag)ruesque qui l'accompagne....

J'avais prévu dimanche dernier, d'aller courir les lundis et les vendredis, mais manque de bol, depuis hier il pleut et il fait froid, alors c'est difficile de chausser ses tennis et de partir affronter ce vent. J'abandonne pour ce début de semaine, j'irai à la gym demain soir.

Maintenant, passons au côté ressenti.... ces derniers temps, je sens le stress m'envahir et surtout la confiance prendre la fuite. Notamment à cause de mon mémoire, que j'ai l'impression de ne pas maitriser. Et également, par rapport à la fin des études, je me sens submergée par la quantité, incapable de pouvoir maitriser suffisamment pour y aller confiante. La solution est bien sur le travail, et l'entrainement...

Quelque chose d'autre m'a aussi fortement vexée le week-end dernier, un des stagiaires qui était à la soirée, et avec qui j'étais très souvent en première année de kiné, m'a rapporté qu'un de nos prof lui avait dit qu'il trainait trop avec "des gens qui n'ouvraient pas assez leur gueule" (nous noterons au passage cette belle et raffinée expression, la langue française n'est pas assez riche pour qu'on puisse faire mieux ^^). Voilà, comment remuer le couteau une fois de plus dans la plaie... je suis pris la réalité des défauts qui m'agacent en plein visage..

Je suis trop effacée, trop réservée, trop discrète, trop trop trop trop trop trop trop !!!!!! Ca n'était pas la peine de me le rappeler une énième fois...

Je ne sais pas ce qu'il faut que je fasse pour gagner cette confiance en moi, pour être plus expressive, pour exprimer mes mécontentements, mes oppositions... Je ne sais pas ...

dimanche 9 mars 2008

Hello everybody!

Me v'là de retour de Strasbourg, une ville qui me plait vraiment beaucoup! Ma soirée était sympathique et les retrouvailles avec les stagiaires également, mais bon j'ai aussi beaucoup mangé et beaucoup bu, du nectar de banane, c'est ce qui doit se faire de plus sucré dans la boisson ce truc là! comme dirait l'autre, ça se boit pas ça se mange!

Donc, oui j'ai mangé bien plus qu'à ma faim en fait.. j'ai pas trop su m'arrêter, je revenais toujours vers l'assiette. Bon tant pis, ça se rattrapera, et je ne me focalise pas dessus. Ce matin, alors que je n'avais pas faim, j'ai tout de même remangé quelques gâteaux et des crêpes. Alala, incorrigible, et les sensations de faim, j'y pensais mais je ne savais pas l'appliquer.

De retour sur Nancy, comme je n'ai vraiment pas faim et que là je suis capable de le sentir, je n'ai mangé qu'une pomme, et puis pour prendre l'air je suis allée courir! 3 tours de parc! j'aime bien aller courir, ça gratifie :p
En plus on croise de beaux jeunes hommes qui courent, et d'autres qui marchent mais qui restent beaux parce qu'ils vous encouragent ;)

Allez demain, on continue la route, cours en amphi à 8h... je sens que le réveil va être pénible.. Je dois passer un coup de fil à un médecin ORL de Nancy qui pourrait m'aider pour mon mémoire, j'espère de tout coeur que je pourrais le joindre. Je termine les cours à 16h de quoi travailler efficacement pour me laisser la soirée de libre et assister au ciné à une spéciale Michel Gondry. J'espère que je trouverai des amateurs du genre, sinon tant pis j'irai seule!

Bonne semaine!!

samedi 8 mars 2008

Partie voir les cygognes

Hop hop, il me reste moins de 10 min avant d'aller rejoindre mes deux coéquipiers nancéens de stage, pour prendre la route direction Strasbourg. Un peu de bon temps en perspective!!

Ce matin, pas faim du tout! à midi, j'ai mangé des pâtes asiatiques à 3,9 points et une pomme, ce qu'il fait que pour ce soir, j'ai une vingtaine de points de réserve, de quoi se faire plaisir, raisonnablement.

Je viens d'avoir le coup de fil du départ, je dois donc partir!

Bon week end profitez en bien!! BISOUS

vendredi 7 mars 2008

Post-rapide

Il est tard...je suis de retour d'une soirée étudiante. J'y suis allée avec une amie du collège, et par hasard, j'ai rencontré un ancien ami de l'école primaire, qui habitait 2 maisons à côté de celle de mes parents, et deux autres gens de ma promo. Alors, c'était plutôt sympa! et puis j'ai dansé avec deux brésiliens, ça a prolongé un peu le soleil qui a régné toute la journée!!

Ce matin, je n'avais pas cours. Je n'avais pas mis de réveil, parce que c'est bien plus agréable de se lever spontanément et non pas d'en être contraint (comme ça va être le cas dans à peine 6h.. mais là je l'aurai choisi!!) Du coup, je me suis levée à 8h30, j'ai commencé le petit déj par une part de cheesecake, puis une deuxième, je suis allée me doucher, et puis après ça, j'avais envie d'un k-nder co-ntr- puis d'un deuxième... Hum, ces envies n'avaient rien à voir avec une crise, je n'ai pas reconnu la petite voix qui d'habitude chantonne dans ma tête "aaalllleeeez encoooore de toute façon, un peu plus un peu moins". Non non ! je lui ai cloué le bec. Alors certes, à 10H30, j'en étais déjà à 19,5 points sur les 22.... Je me suis demandée si j'allais pouvoir tenir jusqu'au soir. Et bien facilement, je n'ai ressenti qu'une petite faim vers 16H30, j'avais prévu une pomme dans mon sac, qui a facilement calmé tout ça. Et au diner, j'ai mangé une tranche de blanc de dinde, une de pain de mie, et une pomme. Et à ma grande surprise, ce soir tout va bien!

D'habitude, si dès le matin, je me mettais à manger autant, je me disais que c'était plus la peine, et je terminais alors tout ce qui pouvait se trouver dans les placards. J'ose y croire...

Aussi, j'ai réfléchi et je pense que je me pèserai une fois toutes les 6 semaines. Je ne sais pas si je vais réussir à perdre du poids, vu les repas quelque peu anarchiques que je fais en ce moment. Enfin, si je ne perds pas de poids ou très peu, l'essentiel pour le moment est que je quitte les crises pulsionnelles.

Petite difficulté, je pars passer le week-end à Strasbourg, avec tous les stagiaires qui étaient à Mulhouse, au programme soirée crêpes. Alors comme toujours, le seul mot d'ordre sera "écouter sa faim" !!!!!! Je dois avouer que j'ai très peur de craquer, je sais pour cela qu'il ne faut pas que je me prenne la tête à essayer de compter des points. Ce serait trop difficile et ça risquerait de me faire perdre les pédales et hoooop la gloutonerie reviendrait au galop.

Ah oui, et puis j'oubliais, je suis allée courir ce matin! j'ai fait 3 petits tours et puis s'en va, dans le parc Sainte Marie à côté de chez moi. Au final, à mon retour, j'avais couru 30 min.... mais c'est déjà ça! J'ai pensé que je pourrais peut-être aller courir les lundis et vendredis soirs en sortant des cours. Affaire à suivre!

Bon vendredi à tous!

mercredi 5 mars 2008

Partiels dans mon dos

Merci à Maria et Sylvaine pour leur soutien et leur conseil :)

Il faudrait vraiment que je me mette à netvibes, j'ai bien beau avoir ma page, je n'arrive pas à prendre l'habitude de m'en servir. Je fais ça à l'ancienne, j'ai tous dans mes favoris et je retourne sur toutes les pages scrupuleusement...

L'agacement des deux jours de partiels est bel et bien terminé, sans crise en plus de ça! et j'en suis bien plus sereine. Maintenant, il reste à se (re)mettre au mémoire, j'ai commencé ce matin, en renvoyant des mails, j'espère que j'aurais des réponses qui me feront avancer...

Ce soir, je suis allée manger au ru avec la bande. Je me rends compte que j'ai toujours tendance à manger plus quand j'y vais. Enfin, j'ai tout de même réussi à laisser la moitié de mon pain et de la viande qui me disait peu. Et pareil, hier soir, on a mangé chez un ami, de la cuisine étudiante... pâtes au beurre et crumble! Je n'ai pas fini l'assiette de pâtes, tout ça parce que j'ai bien écouté ma faim!

Depuis hier, j'ai plutôt la pêche! Même si le réveil le matin est difficile, je suis beaucoup plus motivée la journée, et je me sens nettement moins angoissée. Pourvu que ça dure!

Petite déception mon cours de gym de ce soir est annulé. Zut moi qui avait envie de me défouler! J'irai peut-être courir demain matin, enfin je dis ça, je dis rien...

Bonne soirée à tous, ici on se regarde "little miss sunshine" :)

lundi 3 mars 2008

Etat d'esprit

Voilà, ce soir, c'est ça :

3 pachydermes qui viennent mettre des nuages gris dans ma tête alors ensoleillée jusqu'hier !!

Je sais d'où ça vient, il ne faut pas aller chercher bien loin...
Je suis en examen (au cas où je ne l'aurais pas assez rabâché depuis des semaines :p) et je suis peu satisfaite de ce que j'ai pu produire par rapport à ce que j'avais pu apprendre. Enfin, c'est souvent comme ça, quand les questions ne portent pas sur tout le sujet, mais sur un point précis, omettant le reste du cours..

Bon alors après ça, me voilà toute énervée, car un brin exigeante avec moi même,
je suis de nouveau insatisfaite! Et c'est là qu'arrive la nourriture, enfin je n'ai pas fait d'excès!! J'ai simplement déjà consommé tous mes points pour la journée, à 17H30... Heureusement, que depuis deux semaines je ne me suis permis aucune privation, sinon c'était certain que ce soir je craquais. Mais que neni, j'ai décidé que je ne serais pas le 4e mastodonte de l'icône, et je m'y tiendrais.

Cet idée de me retourner vers la nourriture est simplement là parce que j'essaie de calmer mon angoisse ou mon stress par quelque chose. Mais je sais très bien que là n'est pas la solution.

La bonne solution est d'aller relire les cours de demain et de prendre une bonne douche!

Et les zéléphants, je vous ai à l'oeil, gaffe à vous!

dimanche 2 mars 2008

Dimanche cinéma/révisons

On arrive à la fin de ma deuxième semaine de reprise en main, et aucune envie de crise pour le moment! Ce matin, à mon réveil, j'avais envie d'1/12e de cheesecake, et puis folle envie d'une deuxième part. Du coup, je me suis pas privée, ce qui fait que ce midi, je n'ai pas vraiment faim! Alors, j'emporte avec moi à la médiathèque, du pain de mie et une pomme au cas où j'aurais un petit creux dans l'après-midi. Certes, je ne mange peut-être pas à des horaires convenables, mais je mange quand j'ai faim. Ce qui est pour moi, un grand changement.

La seule chose à prévoir pour la semaine prochaine est le restaurant universitaire, il faudra tout de même que j'y aille un peu pour revoir mes amis qui y mange. Mais ça ne me réjouit pas, je préfère être tranquillement chez moi, à manger ce qui me fait envie.

Ce matin, histoire de me motiver à sortir du lit, j'avais prévu d'aller au ciné voir "Promets-moi" à la séance de 10H20, du vrai kusturica! Surprise de voir qu'on était tout de même un petit nombre à s'y rendre, et je n'étais pas la seule à me retrouver en tête à tête avec l'écran!

Je peux remercier des personnes mal-intentionnées de m'avoir fauché ma selle de vélo, ça m'évitera les réprimandes des automobilistes et autres farfelus sur la route... Les pistes cyclables à Nancy, c'est un sacré circuit, ceux qui les ont créées ne les ont jamais empruntées!!
Mais du coup, me voilà à pied à traverser la ville, et je perds un temps précieux !!

Je file, il ne me reste plus qu'un après -midi et une soirée pour me remplir le cerveau de détails presque insignifiant parfois... Depuis 5 ans, qu'on se bourre le crâne d'apprentissage par coeur... et qu'on oublie tout encore plus vite, ça commence à faire long! Je commence à stresser pour ces partiels.. on verra bien le résultat, j'ai bossé autant que je pouvais!

Passez tous un bon dimanche, sous la grisaille ici... j'espère que le soleil est chez vous!