Départ en week-end!

Coucou à toutes!
Je vois que je ne suis pas la seule à qui les coeurs au caramel ont fait de l'oeil. A vrai dire, les recettes proposées sur ce blog (http://erynfollecuisine.canalblog.com) ont toutes l'air plus fameuses les unes que les autres. (Vous pourriez me dire comment on fait pour mettre directement le lien sur le mot? ^^)

Ce week-end, je vais rejoindre un ami à Limoges! ça me fait un peu de route ferrée c'est vrai, mais le TGV facilite tout de même les choses! Mon prof étant absent ce matin, je vais voir si je peux avancer l'heure du billet et partir encore plus tôt!

Question alimentation, je ne vais pas compter les points pour éviter la panique! et je vais me baser sur la satiété et le raisonnable! Non, je ne ferai pas de l'anarchie 2 week-ends de suite, il ne faut pas exagérer hein... (Lisa tient ses paroles... oui oui oui!) Je serai RAISONNABLE, je me suis bien mis ce mot là en tête! Je gouterai donc au marzipan que j'ai ramené en tant que petits plaisirs germaniques pour la saint-nicolas! C'est trop bon :p

Passez toutes un très bon week-end, ressourcez-vous bien, et faisons-nous plaisir!

A dimanche soir! (pas de pesée pour lundi prochain...)

Caramel

En ce moment, j'ai un énorme penchant pour le caramel! Depuis cet été, je suis fan... Le glacier à Collioure a fait son plein avec moi pour sa glace au caramel et beurre salé. Certes ça n'était pas du tout régime!

Bref, je raffole du caramel. Et comme on parlait produit de beauté, il y a quelques jours, je voulais vous parler du gel douche cota*** que j'ai trouvé à l'hypermarché! Pour les gourmandes comme moi, c'est un vrai plaisir!

Et toujours sur le caramel, en flânant sur les blogs, une auteur avait posté une recette d'un petit cœur moelleux au caramel qu'elle avait réalisé à partir d'un blog cuisine. Il avait vraiment l'air fameux, et je n'arrive malheureusement plus à retrouver ce blog.. Si l'une d'entre vous se sent concernée, ou si ça vous réveille vos papilles, faites moi signe!!

Merci d'avance. Et bonne fin de jeudi!! 4h de cours pour moi cet après-midi. Ce matin, c'était TP avec apprentissage des gestes pour désencombrer les tout-petits lorsqu'ils ont une bronchiolite. Vous savez, ce qui fait passer les kinés pour des torsionnaires... Mais, il faut savoir que l'on est doux malgré ces apparences! Voilà pour l'info, étant donné que le virus de la bronchiolite sévit déjà apparemment!

Trop fatiguée

Salut les filles et les gars (si certains passent par ici),

J'ai commencé un peu à faire le tour de vos blogs. J'ai remarqué une absence un peu plus longue que d'habitude chez certaines, j'espère que tout va bien! Je finirai mon petit tour demain soir, parce que je tombe de fatigue. Je suis allée à la gym et ça m'a mise KO. A la base, je devais aller à la soirée étudiante au café des anges pour le téléthon, et la motivation m'a perdue!

J'ai jeté un coup d'oeil rapide sur les nouveautés ww. Je ne vais pas aux réunions, et j'applique ww avec tout ce que j'ai pu apprendre par ci par là sur le net. Je n'ai en fait jamais guère utilisé la méthode à satiété parce que je crois bien que je suis incapable de bien la ressentir. Et puis aussi, je pense que ça me mènerait à volonté "tout est permis allez hop". Bref, en résumé vous aurez compris que je fais mon ww à ma sauce (et pas allégée celle-ci! ;)

Concernant les exos de modération, je n'ai pas encore réussi à en mettre un seul en pratique... J'ai plusieurs excuses:
-la première, je voulais aller acheter un bo*nty au distributeur de goinfreries de l'école, pour le couper en 4 et donc avoir 4 portions à 1,5 points. J'aurais partagé avec mes amies. Mais, juste à côté, les élèves vendaient des gâteaux maisons au profit du téléthon. Il aurait été mal venu que j'aille piocher dans l'appareil juste derrière. Je trouvais ça plutôt déplacé. Mais, je n'ai pas pour autant acheter une part de ces succulents gâteaux, parce que je voulais quelque chose de connue en points pour pouvoir faire correctement l'exo... (hum ok, mes excuses sont tirées par les cheveux..)
-la 2e, je voulais après l'épisode infructueux de l'après-midi, prendre au ru pour le menu du soir, une madeleine ou un biscuit sec pour le dessert. D'ordinaire, il y a toujours ce genre de petites sucreries, et là, juste le soir où je suis décidée, et bien non plus rien! Bref du coup, c'était loupé.

Et aujourd'hui, j'ai fait rasia sur mon plateau et j'ai mangé tout ce qu'il y avait dessus. Mais, pour la journée, il y avait tout pile mon quota de points, je n'ai pas réussi à prendre des aliments qui auraient pu coûter cher et donc qui auraient ainsi pu servir à l'exo. Mais là, si j'en laissais de côté, j'aurais eu encore plus faim. Parce que en ce moment depuis lundi, mon ventre me fait sentir qu'il a faim, je sens la fringale.. C'est pas terrible de ressentir ça. Et pourtant, je mange bien. Je ne comprends pas. D'un autre côté, j'ose pas manger plus, mais je devrais peut-être? Je ne ressens pas l'envie de carnage, non je ressens réellement la faim. C'est mon ventre qui me parle et non pas ma tête comme le week-end dernier.

J'ai jeté un coup d'oeil aux plateaux de mes amies, et je me rends compte qu'elles savent s'arrêter. Ce soir, elles ont laissé la moitié de leur compote et la moitié de leur pain, quelques crudités au fond de leur ravier. Pour moi, c'est impossible, je fais l'aspirateur sur tout ce que j'ai! slurp, c'est choisi donc avalé...

Bien, je disais quoi au début? que j'étais fatiguée, résultat je vous débite mes paroles... Je file dormir maintenant!

En petite quantité...

(ah!! bonne nouvelle! Je croyais avoir effacé mon message, mais il était finalement conservé dans les brouillons! je suis soulagée!)

Coucou, bien après mon week-end catastrophe qui montre que je ne suis encore pas du tout au point sur la gestion de mes sentiments et de mes rapports à la nourriture, je crois que les exercices proposés par Isabelle arrive au bon moment!

Déjà par rappport au week-end dernier, je n'ai pas fait l'effort d'anticiper et de vraiment vouloir éviter la crise. Vendredi après-midi, je savais que l'affront serait difficile. Et donc arrivé au dessert, moment crucial d'où sucré et des mes diverses tentations, j'ai failli. Après une part de gâteau raisonnable, je me suis dit dans ma tête "allez ok, j'ai savouré et je m'arrête...." mais je n'en étais pas convaincue et j'ai ouvert les vannes!

Bon, lundi par contre, je suis allée faire quelques courses pour mon repas du midi. Je sais que dans ma tête je me suis dit: "on continue le vautrage? on achète des gâteaux en excès?" et puis une autre moi a dit "non, tu n'as pas besoin de ça, revient sur terre" et je m'en suis persuadée.

J'ai donc repris la voie de la raison, stop au carnage, mais jusqu'à maintenant ça reste de l'arrêt intermittent. Je continue à manger trop de crudités, je n'ai pas en moi la modération! et les crises d'yperphagie se répètent trop souvent.

J'ai toujours du mal à laisser une part d'un aliment, comme le mentionne Isabelle. Je n'ai pas fait le deuil. Voilà donc un point sur lequel je dois travailler prioritairement en ce moment!

Maintenant passons à la MSP (ça me change de ce qui m'attend à la fin de l'année en kiné ;)

Question 1:

• à l'apéro: de l'eau gazeuse, les apéritifs alcoolisés je m'en passe très bien. Et je ne mange pas les olives ni les mini-saucisses je n'en raffole pas. Concernant les friands au saumon, j'en mange peut-être un en fonction de leur taille. Sinon, je m'en passe pour mieux savourer le repas.
• entrée: je n'aime pas les huitres. Par contre, j'aime la mousse de poireaux. Et je prendrai un petit peu de foie gras..
• plat: je mange la dinde farcie la quantité qui m'est servie et quelques pdt vapeur.
• fromage et salade: j'ai remarqué que j'arrivais facilement à me passer de fromage. Si la salade est trop asaisonnée, je sais que je n'en mangerai pas à cause des points.. c'est peut-être pas une bonne chose..
• dessert: gâteau au chocolat inévitable et je mange une part entière.. Par contre, la buche au beurre du patissier je m'en passe sans difficulté, il n'y a rien de plus écoeurant...
• post-dessert: je me réserve un chocolat après les avoir bien tous observés et désigné celui qui me tente le plus!
  

Question 2:

Hum le travail sur les compliments n'est pas évident. Allez je me creuse les méninges.

1. -pour éviter apéro: "Non merci, je garde de la place pour la suite du repas."(ça n'est pas un compliment...ok)
   
2. -pour l'entrée: "Ce foie gras est délicieux/la mousse de poireaux est succulente et fondante/les huitres sont (ah oui zut j'en mange pas, là mon hypocrisie sera trop évidente.. ;)
   
3. -pour le plat: "Ta dinde farcie est vraiment très réussie, cela a du te prendre un temps fou!/Comment fais-tu cette farce?"
4. -pour le fromage: "Le plateau ne manque pas de choix, mais je me réserve pour le dessert"
5. -pour le dessert: "Le repas était tellement délicieux que je n'ai plus d'appétit, merci!"
6. -pour le post-dessert: "Tous ces chocolats semblent fameux mais non merci"

Je ne sais pas si l'utilisation du "mais non" après chaque compliment est bien employée... Dure situation que tu nous proposes Isabelle, après un repas il y a 4 jours, celui-ci et le réveillon qui s'annonce! Une façon de bien anticiper les fêtes qui vont vite arriver!!

Par contre, je ne sais pas si vous rencontrez le même problème, mais j'ai constaté que lorsque j'économisais des points avant un repas prévu, généralement je cède pas mal en me disant "ohh ben j'ai des points". Ou alors c'est du à la trop rude restriction que je me mets avant ce repas peut-être. Pour noêl, je pensais essayer d'économiser 2 ou 3 points par jour, mais j'ai peur de trop me lâcher après. Vous pensez faire comment vous?

Je sais que l'an passé mes fêtes de noel, c'étaient bien passées.. j'avais juste repris 100g après une semaine d'orgie à la maison et en famille. J'étais vraiment fière de moi!! Seulement, une semaine après ça, et la rupture d'avec mon petit ami, tout est parti en vrille un dimanche de galette des rois. Je me rappelle encore ce maudit jour, début d'une triste débacle qui me mène là où je suis aujourd'hui.

Maintenant, je file faire une petite sieste.. Sinon les 4h de cours de l'après-midi vont être difficiles!

A bientôt!

Maquillage, à quel âge ?
J'aimais bien aller piquer les rouges à la lèvre de maman, seulement je les écrabouillais partout, et elle aimait pas trop ça! Après, j'ai du mettre un peu de mascara au collège. Rien au lycée, nature. ..

Et depuis, c’est tous le jours ?
Maintenant, j'essaie de me maquiller tous les jours, pour être plus féminine et aussi pour qu'on me traite un peu moins comme une gamine. Mais, je crois que ça ne change rien, on me croit toujours mineure...

J’ai toujours dans mon sac :
Mes clés, un petit carnet, deux trois médocs,mon carnet de chèque, un baume à lèvre, un parapluie, mon portable, des papiers souvenirs

Et sur ma table de nuit :
Une lampe de chevet, une bougie, une carte postale des indes, un range bijoux de chine. Mon radio réveil est lui par terre...

Budget beauté par mois :
Pas bien grand. Quelques euros en gel douche et en crème. Généralement, je change de maquillage tous les 8 mois, je crois.

Un produit fétiche?

Les lingettes démaquillantes, mais ça n'est pas très écolos...

Au saut du lit que faites vous ?

Généralement, je suis hyper à la bourre, alors je cours à la salle de bain et hop dans mes frings..

Et avant de me coucher :
Je prends une bonne douche, je règle le réveil et je me parle dans ma tête, j'essaie de repenser à des bons moments.

Une super astuce beauté :
Hum.. là dessus c'est pas moi la pro! Une erreur que je faisais avant, je mettais le trait de crayon khol au dessus des cils inférieurs. J'ai appris qu'il fallait le mettre en dessous si on voulait qu'il ne s'efface pas trop vite.

Un beauty faux pas :
Je n'ai pas toujours une épilation parfaite...

Un truc qu’il faut faire et que je ne fais pas :
Se couper régulièrement les ongles des pieds...

Ce que j’aimerais qu’on m’offre à part des diamants (et à quoi personne n’a jamais pensé, naturellement) : son coeur.

Je retombe dans mes travers....

Et voilà, mon message de vendredi était un peu annonciateur je crois... J'ai flanché question bouffe ce week-end. Dans ma tête, c'était une évidence et je n'ai même pas cherché à l'éviter. J'ai senti l'envie de me baffrer arriver, et je n'ai pas fait comme les fois d'avant, non j'ai laissé les émotions m'envahir et vas-y que je mange du chocolat, du gâteau sans appétit.

Je suis en colère contre moi! Déjà que je n'étais pas en forme, là c'est pire, je suis mécontente de ce qui s'est passé. Et quand je craque comme ça à la déraison, pour revenir à la normal il faut que j'attende le dimanche soir pour repartir à zéro. Avant ça, rien à y faire.

Je croyais réussir à mieux me contrôler et bien c'est loupé! Pas de pesée pour demain, parce que je n'étais pas chez moi, donc pas de balance. Ce sera pareil pour la semaine prochaine. J'espère que je vais réussir à me reprendre en main durant toute cette période et que je pourrais annoncer une perte dans 3 semaines! J'ai tout intéret...

Sinon, demain à 17h rdv chez le stomatologue, je ne sais pas si il va me retirer ces fichues dents d'emblée. Je ne pense pas. Enfin, j'ai de la crème anesthésiante pour le moment ce qui fait que les douleurs sont plus supportables. Par contre question fatigue c'est toujours à son paroxysme..

Ah oui, et puis j'avais commencé le saint-genix et pour faire un tout, j'ai mis 60cl de lait au lieu de 60ml... je m'étonnais que la pâte paraissait bien lisse.. soit un raté de plus!

Sur ce, il est temps que je vous souhaite une bonne semaine, en espérant que vous ne flanchez pas comme moi et que vos balances vous sourient!

Bon dimanche soir!

C'est pas la forme...

Bonjour à toutes. Aujourd'hui, c'est la galère.. ma dent de sagesse me fait hyper mal, ma gencive est toute gonflée... J'ai pris un rdv chez le médecin ce soir, je ne sais pas si c'est lui que je dois voir ou plutôt un dentiste mais bon. Je veux juste quelque chose pour soulager ça et tenir le week-end, qui plus est le week-end anniversaire de ma maman.

Mon mal de dent se surajoute à ma toux incessante et des douleurs de tête depuis plusieurs semaines. Et en plus de ça, il pleut sans arrêt, et n'ayant pas acheter de nouvelles chaussures la dernière fois, j'ai les pieds trempés! Bref, je ne peux m'en prendre qu'à moi même, je n'avais qu'à aller chez le stomato il y a bien longtemps et je n'aurais pas du hésiter pour les chaussures. Je récolte ce que je sème!!

Même pas le courage d'aller jusqu'en ville pour trouver des chaussures, je suis trop patraque... je crois que je vais aller me prendre une douche ou un bain bien chaud, et voir dans les placards si je peux cuisiner quelque chose. Peut-être le fameux saint-genix.

Demain matin, nous partons à Reims chez mes grand-parents, ma soeur doit nous y rejoindre. Je n'ai pas économisé un seul point (je suis même à +1) ça va être dur de rester dans mes comptes. Car j'imagine bien le repas copieux et les gateaux à foison. Va falloir gérer tout ça.

Question cadeau, je n'ai pas terminé l'écharpe que j'avais commencé il y a un moment déjà! il me reste une pelote à tricoter sur les 3. Je compte faire ça ce soir. Etant donné que lors de mon départ précipité de Nancy, j'ai oublié mon ordi portable dans mon studio, j'aurais pas d'excuse de diversion... LA TOTALE!

Sur ce, je vous souhaite de passer un agréable week-end. Je donnerai de mes nouvelles certainement dimanche soir.

Défauts/qualités

Bon, je vais mettre ici en vrac ce qui me passe par la tête concernant mes défauts et mes qualités.

Gentille/Naive/Curieuse++/Réservée/Timide/Généreuse/Nonconformiste/Rancunière
/Susceptible/Non conventionnelle +-/Patiente/Gourmande/Sens de l'orientation/Quelques fois hypocrite/Calme/Je ne sais pas me mettre en colère/Manque de confiance en soi

Ce qui me vient de ma maman:
-généreuse= je garde
-non conformiste= je garde
-non conventionnelle= je garde
-gourmande = je garde !

Ce qui me vient de mon père:
-réservée= j'oublie
-patiente= je garde
-calme = je garde

Ce qui me vient de ma mamie:
-gentille= je garde

Ce qui m'appartient:
-naive= je garde
-curieuse= je garde (même si parfois ça me porte préjudice)
-timide = j'oublie
-rancunière= je crois que je garde, ça peut peut-être m'aider à me mettre en colère
-susceptible= j'oublie
-sens de l'orientation= je garde car c'est bien pratique!
-hypocrite= je jette
-manque de colère extérieure= j'oublie !
-manque de confiance en moi= j'oublie

Les traits de personnalité que j'aimerais avoir:
-pleine d'humour
-souriante
-confiante
-créative

Et un ET deux Et trois abdos!

Oulala, j'ai le ventre et les cuisses qui ont la tremblote! Je suis de retour du cours de gym. Je pense que je vais m'y inscrire, l'ambiance est détendue et sympathique, et mes coupines sont motivées pour y retourner! Ca fait du bien de se défouler un peu dans la semaine. Ca me rappelle quand j'étais plus "jeune" ;) En conclusion: j'ai perdu ma souplesse et mes muscles lol

Sinon, aujourd'hui, je me rends compte que je n'ai mangé aucun laitage. Le matin, je suis allée acheter un pain viennois à la boulangerie. J'en ai mangé une moitié et j'ai laissé l'autre à ma voisine d'amphi qui adore ça. Ce midi, crudités, steak de thon, poelée chinoise et pomme. Et ce soir, j'ai mangé les restes chez celui chez qui on a fait la soirée crêpe: 2 tranches de pain de mie, du jambon, du fromage, 2 tomates. Et 3 biscuits en guise de dessert.

Je vais travailler un peu sur mon mémoire, et je reviens plus tard dans la soirée pour réfléchir sur mes défauts et qualités hérités de mes chers et tendres géniteurs!

A tout à l'heure donc!

Mon corps a parlé..

.. et ce soir, il avait visiblement envie d'être serein! parce que je n'ai pas eu envie de m'empiffrer! J'aime bien quand il a cet état d'esprit!

Donc, pour cette crêpe party, j'ai dégusté 5 petites crêpes (aucune idée des points... surtout que je n'ai pas vu de quoi était faite la recette), 2 salées et 2 avec un peu de confiture, et 1 parce qu'il faut savoir se faire plaisir, au nutella. Et après ça, STOP je me sentais bien. Ni trop, ni pas assez mais ce qu'il fallait. J'avais le droit à 10 points, je pense que ça doit tenir plus ou moins.. Ca sera à la louche, comme les crêpes!

Sinon demain soir, je vais tester un cours de gym à la MJC qui est à l'angle de ma rue. J'espère que ça sera bien. Si c'est le cas, je pense que je m'inscrirai. J'y vais avec deux de mes amies, on a eu envie de se bouger un peu le popotin.. sinon ça devient vite routinier, amphi/ru/amphi/ru/dodo! Au moins, une petite heure par semaine à se motiver en groupe, c'est chouette!

Trouver chaussure à son pied..

Au sens propre... Mes petites baskets du poulet patriote ont fait leur temps, (achetées 15€ il y a un an sur www.cdiscount.com, j'étais contente de mon achat!).

Je suis donc partie dans la course infernale de la recherche de chaussures, et je suis hyper difficile.. J'ai un mal fou à trouver. Disons, que je craque beaucoup sur les ballerines, mais j'en ai déjà quelques paires, et puis pour l'hiver je voudrais des chaussures confortables et qui remontent jusqu'au cou de pied, pour avoir chaud!

Alors, j'ai fait quelques magasins déjà. Et j'ai repéré chez A**dré une paire de petites tennis qui me conviendrait. Mais, parce qu'il y a toujours un mais, selon mes amies ça fait trop "teenager" arrg! Enfin, elles et moi, on n'a pas les mêmes goûts. Elles sont disons-nous assez classiques, et moi plutôt sport version féminin. Du coup, j'hésite malgré tout à prendre cette paire ou une autre qui y ressemble. (si vous avez du temps à perdre... elles sont sur cette page web http://www.andre.fr/ , la troisième paire dans "être rock", modèle "gladiateur" avec les trois boucles.) Je crois que j'irai prospecter encore un peu demain le temps de midi..

C'était l'intermède: shopping-conso..

Pour en revenir à l'alimentation, ce midi je suis allée manger au flunch avec mon père qui m'a gentiment conduit de Metz à Nancy! J'ai donc pris un filet de poisson pané (comme souvent) des légumes et un fromage blanc 0%. Ce matin, j'ai terminé la petite part du cheesecake. Et ce soir, c'était ru, donc crudités, feuilleté et poêlée de légumes (au beurre, mais ça je crois que ce n'est plus la peine de le préciser) et puis une pomme en dessert.

Demain soir, c'est crêpes party chez un ami. Donc difficile de compter les points... je vais essayer de ressentir ma faim et donc de rester raisonnable. Comme d'habitude, je sais que je vais entendre cette petite voix au fond de moi qui me dira "allez vas-y mange encore!!" Mais, je serai plus forte qu'elle!

Maintenant, il est temps que j'aille travailler sur mon mémoire de kiné, qui est en stand-by depuis bien trop longtemps!

Pesée de ce lundi,

Ce matin, j'ai retrouvé ma balance, qui m'a annoncé une bonne nouvelle! Une perte de 1,7kg en deux semaines! Je suis bien contente, il faut que je continue maintenant.

Je suis toujours malade par contre, avec une toux qui n'en finit pas. Et pour couronner le tout, voilà qu'une de mes dents de sagesse refait parler d'elle... Je n'avais pas envie d'aller me les faire enlever, mais là je crois bien que je vais devoir y passer. Alors, je vais de ce pas chercher le téléphone pour prendre rdv sinon je ne le ferai jamais, je me connais..

J'espère que mesdames vos balances seront aussi aimables avec vous, et je vous le souhaite de tout coeur!

Bonne semaine!

Ange/Demon/Ange/Demon/Ange/Demon

Oulala... ce soir, disons même depuis cet après-midi, j'avais au dessus de ma tête mon ange et de l'autre mon démon.
L'un me disait:
- "allez Lisa finis le ce délicieux cheesecake, et les petits beurres au choco aussi tant qu'à faire!"
Et puis l'ange de reprendre:
-" aah non Lisa! qu'est ce que ça va t'apporter?du stress en plus? tu veux reperdre l'estime que tu as de toi? sois raisonnable, regarde les autres, ils ne se jettent pas sur tout ce qu'il mange! une part c'est bien!"

Finalement, j'ai plutôt écouté mon ange, même si le diablotin a réussi à me parler... et à me tenter, j'ai mangé quelques (pour ne pas dire beaucoup) de petites pâtes de coing dans l'après-midi, j'ai bien et largement lécher le saladier du cheesecake... Mais, je n'ai pas repris de lasagnes, et je n'ai pas fini le plat de cheesecake, et pourtant l'idée m'est restée un bon moment en tête. J'ai alors essayé de dialoguer avec moi même. J'ai finalement manger un peu les miettes et mis sagement le plat au frigo, en essayant de penser à autre chose et de profiter de mes invités. Ce qui m'a finalement réussi.

Alors, je dis OUF OUF OUF. Demain, je mangerai léger, crudités, yaourts et fruits. Il faut que je compense un peu mes journées d'hier et aujourd'hui, assez riches disons-nous. Enfin, je suis satisfaite d'avoir réussi à établir un petit dialogue intérieur au moment où j'ai senti en moi l'état d'esprit qui me fait perdre mes moyens.

Et pour parler du cheesecake d'Isabelle, en un seul mot: EXCELLENT!!! vraiment! Je pense que je vais aller m'acheter un moule amovible de 18cm car le notre en fait 27.. j'ai donc utilisé le plus petit moule que nous avions, mais je n'ai pas pu le démouler... C'était dommage. Et puis, j'ai du mal régler le four car au bout de 30min, j'avais deux belles lézardes sur le dessus... Faudra que je ressaie tout ça! Mais, c'était un vrai régal, que ce soit pour la texture (bien moins écoeurant que le cheesecake parisien de la semaine dernière!) ou pour le goût délicatement sucré.

Maintenant, il est l'heure pour moi d'aller retrouver la clé des songes!

BON DIMANCHE!

Vendredi nous ce que tu as mangé

Aujourd'hui, j'ai mangé au flunch avec deux amies à midi.
Le soir, avec d'autres amis, on s'est fait des croques-monsieur à l'aide de mon petit four électrique. L'ambiance m'a un peu irritée en fait. J'avais mal à la tête depuis ce matin, et je ne sais pas pourquoi, mais ils m'ont tous énervée, je me suis éclipsée pour aller faire la vaisselle parce que je ne supportais plus leur petite rigolade enfantine... Des fois, je me dis que je ne suis peut-être pas patiente ou alors je ne suis pas sur la même longueur d'onde, c'est aussi fort possible.

Bref, ensuite on s'est séparé et je suis allée rejoindre un ami que je n'avais pas vu depuis juillet dernier, dans un café de Nancy, où il y avait un concert rock assez sympathique. Par contre, j'avais déjà dépassé mon quota de 2 points pour la journée, et j'ai donc demandé un coca light, et ils m'ont servi un coca sucré. Pas de bol je m'en suis rendue compte une fois la bouteille vidée... Je ferai un peu de step demain après-midi.

Pour mes lasagnes bolognaises, je pense utiliser de la viande hachée à 5% par contre concernant la béchamel, j'ai déjà testé lait+maizena, mais ça n'a jamais été un franc succès, et j'ai peur de la rater demain... Mais il est évident que je préfèrerais faire une béchamel ww plutôt qu'une béchamel riche en beurre, j'en mange assez au ru!

Alors, j'attends vos conseils et vos recettes miracles!

Bon samedi!

Réflexions

"vous êtes à la recherche de celle ou celui par qui vous existerez."
Je sors un peu la phrase de son contexte, mais je m'y retrouve. J'ai l'impression que ma vie future, une fois entrée dans la vie active, ne s'organisera que si je trouve quelqu'un. Alors, dans ce cas, je saurais où aller vivre, et quoi faire. Sans cela, j'ai l'impression de simplement voir les jours défiler sans buts.

" Le premier cercle relationnel"
J'ai souvent remarqué que mes pulsions alimentaires revenaient au grand galop, lorsque j'étais confrontée aux difficultés morales que connait fréquemment ma sœur.. Dans ces moments, où je me sens incapable de l'aider et de dialoguer avec elle..

"Le troisième cercle relationnel"
Celui ci ne me pose pas vraiment de problème. Lorsqu'il s'agit de personnes que je croise dans la rue, je suis assez à l'aise. Je crois surtout que c'est parce que je peux jouer un rôle et étant donné que les gens ne seront pas amenés à me connaitre vraiment, et bien ça ne m'angoisse pas. Du coup, mon manque de confiance ne pourra pas se faire ressentir, et donc là j'arrive à être plutôt dégagée, claire et concise. Par exemple, il y a quelques semaines, je suis allée sur un salon forum organisé par la région pour parler de mon futur métier à des inconnus, et je me suis étonnée d'être vraiment très à l'aise. J'ai même parlé pendant presque 45min avec une mère et son fils.

"Le deuxième cercle relationnel"
Alors celui-ci par contre me pose vraiment beaucoup plus de problèmes... Si autant avec des inconnus que je ne reverrrais pas, je peux être à l'aise, autant avec mes amis ou les gens qui m'entourent et qui seront amenés à mieux et bien me connaitre, ça coince! Pourtant, j'ai des amis bien entendu avec qui j'arrive à être moi même une fois que la relation de confiance est installée. Mais avec les gens qui m'intéressent, je me mets à angoisser parce que je me dis qu'une fois qu'ils me connaitront mieux, ils finiront par penser que je ne suis pas intéressante.. Parce que, je trouve que je n'arrive pas à défendre des idées, à avoir une opinion. J'ai peur sans cesse de ne rien avoir à dire. J'ai peur de faire partie de ces gens qu'on dit "ah oui, elle, ah elle est gentille oui" et rien de plus... C'est là dessus qu'il faut que ça change. Dans mes relations amoureuses, pour les quelques unes où j'avais eu le coup de foudre, et réciproquement, je ne pouvais m'empêcher de penser, c'est impossible que quelqu'un comme lui puisse craquer sur moi. Il va finir par s'en rendre compte et s'ennuyer. Et du coup, je doute tout le temps et c'est là que je deviens plutôt lisse et que je n'ose pas m'imposer, de peur de tout perdre. C'est un peu un cercle vicieux si on y pense.

"des personnes que nous sommes conduits à fréquenter de façon régulière, et qui ont donc la possibilité de ne pas s'en tenir uniquement aux apparences pour se forcer une opinion à notre sujet."
Cette phrase résume tout ce qui m'angoisse. Rien à dire de plus...

Le vent nous portera.

Hier, je disais que je me sentais fatiguée et mes fichus voisins tout fraichement entrés dans la vraie vie étudiante, n'ont rien trouvé à faire de mieux que de mettre la musique à fond à plus de minuit, et de rentrer éméchés en brayant à tue tête à 5h du matin! O joie, O bonheur, je ne les ai jamais autant aimés que cette nuit...

Finalement, je suis allée passer la RP. Plus d'une heure de marche pour traverser la ville et par ce froid.. ça ravigote je vous le dis! Enfin bonne nouvelle, c'est qu'ils n'ont rien trouvé de significatif dessus.

Le compte des points poursuit sa route. Je me sens légère car en ce moment, j'arrive à bien gérer. Mais, il faut dire aussi que lorsque je mange au ru et que je suis cadrée comme en ce moment, j'arrive à me contenir. Samedi soir, j'ai invité ma meilleure amie et son copain à la maison, ainsi que d'autres amis. Je pense que je cuisinerai des lasagnes, et le cheesecake d'Isabelle qui me fait tant envie! Pour les lasagnes, j'aurais bien voulu varier un peu, tenter un gratin un peu innovant, mais je ne connais pas les goûts de tout le monde. Au mois avec des lasagnes traditionnelles, pas de risque!

Et puis, j'ai aussi envie d'essayer un Saint-Genix avec la MAP. Ma mère avait acheté des pralines roses entières, il y a quelques temps, et à part dans cette brioche je ne vois pas où on pourrait les voir. Quand elles sont concassées, ça sert bien en déco, j'avais fait le décor de truffes avec, c'est sympa! Je ferai sûrement ça dimanche ou lundi matin. En espérant que ça ne soit pas un désastre!!

Voilà, pour ce qui est brièvement résumé de MON MOI JE de MA vie..

En espérant que vous vous portez tous et toutes pour le mieux. Essayons de profiter des quelques rayons de soleil qui percent en ce moment!

A bientot!

Milieu de semaine

En ce moment, je me sens HYPER FATIGUEE!

Je ne sais pas si ça va de paire avec le fait que je ne sois pas très en forme en ce moment. Côté santé, ça fait maintenant 3 semaines que c'est assez instable. Je tousse sans cesse. Du coup, je dois passer une radio pulmonaire demain matin, histoire de voir si on trouve quelque chose, surtout que je sors de mon stage en pneumologie. Enfin, je pense plutôt à une sinusite, mais j'en sais rien et je suis pas médecin... Ce que j'espère, c'est que ça se tasse bientôt et que je retrouve un peu plus la forme.

Rooh et puis, j'exagère, parce que les matins, je ne me lève pas pour aller à 8h en cours en amphi... C'est pas bien ! mais seulement, je n'y arrive pas. Je me sens trop fatiguée, les yeux gonflés et le reste, que c'est trop dur de sortir du lit... Va quand même falloir que ça cesse! Je ne peux pas profiter éternellement des cours de mes amies, c'est pas honnête et pas sérieux!

Côté régime... pour aujourd'hui:

Midi= Carottes rapées/ Haricots beurre/ Poisson pané/Fromage blanc/ Pomme

Soir= Carottes rapées/ Poireaux béchamel :$ / Saumon huilé/ Pomme

Alors, pour le repas du soir, au choix entre gratin dauphinois et poireaux à la béchamel et pour ce qui est des protéines, c'était paupiettes de dinde ou pavé de saumon! Question matière grasse, tu peux pas passer à côté! Du coup, j'avais pris une danette au caramel avant de voir les plats principaux (c'est un self). Je m'en suis donc passée. Ca aurait été de la gourmandise si j'avais eu assez de points, mais après le saumon et l'abbé chamel, on avait atteint les sommets.

Je file dormir maintenant, histoire d'essayer de me reposer un peu. Surtout, que demain il faut absolument que je me traine hors du lit...

A bientot !

En vitesse, et pas de croisière...

Hello everybody!

Je profite de 15min de temps libre entre deux cours et des RDV chez le médecin (pour cause de toux persistance qui casse les oreilles de mes chers collègues) pour donner quelques nouvelles!

Donc, une nouvelle semaine commence. Retour au Restau U pour les repas, avec des plâtrés de riz beurrées à gogo, que je termine encore sans ne laisser un seul grain. Je me rends compte que je n'écoute pas ma faim, même si ça tient dans mes points... Donc prochain objectif: savoir prendre en compte ses sensations.

Ce midi, j'ai choisi une part de quiche lorraine, j'ai compté 8 points pour la part, j'irai jeter un coup d'oeil sur les guides ww que j'avais récupéré, il me semble qu'ils parlent des données "traiteur". Vous en pensez quoi vous? même si vous n'avez pas pu voir ce que j'ai mangé...

Sinon, je vais essayer de prendre du temps pour réagir aux nombreux et riches articles d'Isabelle sur motivons-nous. Je les lis avec intéret, et ils me font réfléchir, mais il faudrait que je prenne le temps de mettre tout ça par écrit.

Et puis, comme le souligne Lilly: J'AIME LE SUCRé!! et ça c'est pas nouveau. Mais étant donné mes craquages antérieurs sur tout ce qui pouvait être gateaux, choco et bonbons, j'ai décidé que le sucré tiendrait une part importante dans mon alimentation, histoire de ne pas voir revenir au grand galop mes carnages! J'ai d'ailleurs ce matin, en rangeant ma kitchennette, retrouvé des emballages que je devais mettre au recyclage. Et bien ça n'était que des boites de biscuits engloutis au mois de mai dernier avant mes stages. Oh quelle belle joie de remettre le doigt dessus....

Sur ce, je vous dis à bientôt, je m'en vais montrer mes gambettes en TP de contentions. Ca devrait être sympa!

Enchantée!

Coucou!!

Je suis en train de faire le tour des blogs et notamment de "motivons-nous". Je n'ai pas lu l'article sur l'autonomie, je le garde pour demain car il est déjà tard et je tombe de fatigue. Mais, j'ai bien lu celui sur le journal de bord.. je crois qu'il serait intéressant que je teste cette méthode.

Sinon, mon week-end c'est très bien passé! Que ce soit question par rapport à la nourriture (bien que je n'ai pas pu compter les points) ou par rapport aux autres et aux moments que j'ai pu passer!

Pour la nourriture, je me suis permis des desserts:

-un palet au caramel, dans une brasserie du 7e là où habite ma soeur. Un peu déçue, il était moins bon que celui que j'avais pu apprécier la fois dernière au même endroit!
-une noix de coco givrée! Par contre, 7euros..., je l'ai savourée, mais vraiment je crois que j'adore la glace à la noix de coco.
-une part de cheesecake. Quelle déception!! j'avais le souvenir d'un cheesecake délicieux, dégusté à New-York, dans la même enseigne. Depuis, des mois je salive devant la recette du cheesecake d'Isabelle avec l'envie de le cuisiner depuis longtemps. Donc, après des heures de marche sous la pluie, nous voilà arrivés au chaud, devant cette bonne part de gâteau tant attendue, et vraiment, je l'ai finie mais je me demande pourquoi, j'en étais écœurée! Ça m'aura fait mon repas du soir. Je me demande bien combien de points ça peut valoir?

En gros, ça fait un dessert par jour. Et sur les plats principaux, j'ai pris ce qu'il y avait, à priori, de moins gras sur les cartes et les sandwichs. Je n'ai pas pu me peser alors, on verra ce que dit ma balance messine, le week-end prochain!

Pour le reste, le concert était GENIAL! j'avais hâte de les voir en vrai et j'en sors encore plus ravie!. En plus, les personnes avec qui j'y suis allée, étaient vraiment sympathiques. A vrai dire, je ne connaissais qu'une seule d'entre elles à la base. Et le contact est bien passé avec tous. Pas de timidité marquée. Bref, un peu de baume au coeur!

Sur ce, je file dormir. La marche parisienne c'est bien fatiguant!

Bon début de semaine !

Parce que je le veux vraiment...

Parce que j'ai lu l'article d'Isabelle sur motivons-nous, et que oui je le veux pour moi et pas par rapport aux regards qu'on porte sur moi...

!!JE NE CRAQUERAI PAS SUR TOUT ET N'IMPORTE QUOI CE WEEK-END !!!

Pas question que je revienne dimanche soir, la queue entre les jambes pour redire une énieme fois que j'ai disjoncté.

Parce que cette semaine est sereine,
Parce que j'ai mangé de tout en me faisant plaisir,
Parce que j'ai su mangé des petites doses,
Parce que le moral est là,
Parce que tout ça: je saurais être forte et responsable!

PAS DE CAPRICES!

Bon sur ce petit article perso, coup de pouce, je vous envoie aussi tout pleins d'ondes positives et vous souhaite un bon week-end!

A dimanche!

Bientot en week-end parisien!

Je me rends compte que je ne suis pas venue poster hier, et que les fois d'avant je me suis contentée des questionnaires (fort intéressants par ailleurs).

Donc, en ce qui me concerne: je reprends doucement la vie étudiante, entre les cours en amphi et leurs confortables strapontins, les retrouvailles entre amis, les soirées, les recherches pour le mémoire... et j'en passe! Les journées paraissent bien courtes et défilent à une allure trop rapide! Je n'en lâche pas pour autant le suivi des points! Je note bien tout, et cette semaine se passe bien côté ww. Même si, j'aurais de nombreuses critiques à apporter au kilo de beurre que peut mettre le cuisinier dans ses légumes au RU! C'est bien dommage, je ne dis pas que je préfèrerais des légumes à l'eau, loin de là, mais quelque chose de moins gras, c'est tout de même plus agréables à déguster!

Question moral: je me sens mieux, les angoisses se tassent étant donné l'effervescence qui rôde autour de moi. Et puis, depuis le début de la semaine, j'héberge une amie qui est sous le coup d'un chagrin d'amour.. Je ne suis pas la plus douée pour apporter conseils ou réconfort, mais j'espère que je lui apporte un peu de soutien.

Ce week-end, c'est à dire demain 10h! direction PARIS pour un petit week-end avec en prime, DEBOUT SUR LE ZINC au café de la danse! Depuis le temps que je voulais les voir en concert, je suis ravie. Ce qui me fait juste peur, c'est que je n'ai pas récupérer ma nouvelle carte bancaire bloquée par les bornes automatiques de la SCNF la semaine dernière. Que de déboire sur mon trajet pour Orléans! Alors, je fais avec mes chèques et le peu d'argent liquide que j'ai sur moi.

Allez, une petite chanson pour le plaisir et peut-être vous faire découvrir ce groupe sympathique.





A bientot!

Pq les journées ne durent-elles que 24h?

Je viens de voir la suite du questionnaire sur motivons-nous. Je n'ai pas regardé les réponses, je vais y répondre avant.

A - Ai-je de l'estime pour moi-même?
3 - Je porte assez d'estime à ma personne

B - Puis-je maigrir seul?
4 - Je pense pouvoir maigrir par moi-même, par exemple en appliquant une méthode éprouvée


C - Est-ce que je dirige ma vie?
3 - Mes succès et mes échecs dépendent surtout de moi, et pour une part du hasard, ou de la destinée, ou de la volonté d'autres personnes

D - Ai-je des conduites impulsives problématiques?
1 - J'ai fréquemment tendance à avoir des conduites impulsives problématiques


E - Ai-je tendance à me centrer sur des activités extérieures (en oubliant la notion du temps, la faim, la soif, la fatigue, la douleur, etc)
3 - Lorsque je me lance dans une activité, elle m'absorbe, mais pas au point de perdre de vue d'autres éléments importants ou mes besoins propres (fatigue, faim, soif)

F - Que se passe-t-il quand je n'ai rien à faire?
3 - J'apprécie d'être désoeuvré durant de courtes périodes, mais ne le supporterais pas trop longtemps. Je peux alors rêvasser, apprécier le temps qui passe

G - Sais-je me décider?
2 - J'ai parfois de la difficulté à prendre des décisions. Je regrette parfois mes choix

H - Est-ce que je lutte contre les contraintes?
3 - Les contraintes ne constituent pas un problème pour moi, je fais ce que je dois faire sans rechigner

Question d'autonomie

Voilà un questionnaire fort intéressant! J'y réponds sincèrement, et je ne me voile pas la face..

A - Est-ce vraiment moi qui décide de maigrir?
3 - Les avis de mon entourage ne contribuent pas de façon prépondérante à ma décision de maigrir, qui correspond pour l'essentiel à une démarche personnelle.

B - Mon état émotionnel est-il sous la dépendance de mon entourage?
2 - Mon état émotionnel est modérément influencé par celui de mon entourage.

C - Suis-je influençable?
1 et 2 - Je vois aisément les choses du point de vue de mon interlocuteur. Je vais comprendre...
Là dessus, il faut bien le reconnaitre.. J'ai mes idées au fond de moi, mais je n'irai pas les opposer. Alors, je dirais que je réponds 1,5 ;)


D - Est-ce que je vis pour moi-même ou pour les autres?
2 - Je fais souvent passer les désirs et besoins de mon entourage avant mes propres désirs et besoins.
Je n'irai pas à dire "systématique" tout de même. Mais, on y est presque...

E - Est-ce que j'ai tendance à jouer un rôle?
2- J'ai souvent l'impression de jouer un rôle.
Celui d'être timide et réservée.

F - Sais-je faire preuve de séduction?
1 - J'ai fréquemment tendance à user de séduction...

De retour pour la vie étudiante.

Et bien voilà, je suis de retour sur Nancy pour reprendre la vie étudiante jusque noel.

Bilan du régime: 60,3 sur la balance de ma tante ce matin, soit encore +200g. Enfin, après les restau and co, c'est normal je pense. Par contre, pas très fière de moi car j'ai une fois de plus craqué sur les papillotes et bonbons en tout genre dans l'après-midi. Et je me suis achetée un MAXI panini et encore des bonbons à la gare de l'est en attendant le train. J'ai même pas idée des points que j'ai pu engloutir aujourd'hui. Enfin, c'est passé, tant pis l'essentiel est que je ne culpabilise pas, que je tire un trait la dessus. Même si ce comportement est encore trop fréquent. Je ressentais l'envie de me goinfrer, de me dire qu'il fallait à tout prix que j'en mange le plus possible dans un minimum de temps! Y a encore du travail..

Demain soir, il ne faut pas que j'oublie et que je fasse le même coup que chez le dentiste (hmm hmm), j'ai mon premier rendez-vous chez le psychologue. Je disais dans un de mes derniers articles qu'il fallait que je fasse part prochainement de certaines angoisses. Je ne les ai pas encore précisées ici. Je crois qu'il faut que je le fasse. Ca m'aidera en plus à savoir quoi lui dire demain. Parce que je me sens capable de sortir "euh non finalement, j'ai pris RDV mais tout va bien pour moi. Merci"

Je crois que tout ne va pas bien, je n'arrive pas à être sereine. Que ce soit vis à vis de la nourriture. C'est une chose. Mais, il y en a d'autres que ce blog a en fait un peu remis au goût du jour, notamment: le fait que je me trouve inintéressante. C'est vrai, quand je relis mes articles, je les trouve creux. Je ne parle que de moments futiles qui ont occupé mes petites journées. Et puis, j'ai peur de donner mes opinions, il faut que j'arrête de vouloir plaire à tout le monde et accepter que dans la vie, il faut se heurter un peu aux autres. Seulement, j'ai mes idées malgré tout, mais je n'arriverai pas si il le fallait à les défendre. Je manque férocement d'arguments et de jugements. Je crois que j'ai une "personnalité dépendante" et que je n'arrive pas à m'affirmer. Je dirais trop facilement oui, alors que je pense NON!!

Bon je pars un peu dans tous les sens, mais pour résumer:
-je manque d'originalité
-je manque d'affirmation
-je manque de confiance en moi
-je manque d'ouverture d'esprit...

Et puis, une autre angoisse qui se fait de plus en plus présente: c'est l'arrivée de la fin de mes études et l'entrée dans la vie active. Avec mon futur métier, j'ai au moins la chance de ne pas avoir de soucis pour trouver un travail. Mais voilà, j'ai l'impression d'avoir atteint le but "avoir un métier" qui est tout de même ce que l'on vise depuis notre plus jeune âge. Et là, dans 8 mois, j'y serai. Seulement, je me vois seule, pas d'objectif précis, pas de vie à construire à deux. C'est un peu le néant. Je devrais rendre mon studio nancéen. Retourner chez mes parents? Partir travailler quelques mois à la Réunion? oui et après?

Allez, on se recentre. Demain, nouvelle semaine, retrouvaille de notre chère petite école. Reprise sérieuse du rééquilibrage alimentaire!

Et puis, bon courage à vous toutes et tous aussi :)

Je pleure encore devant E.T.

Soit! me voilà donc chez mes petites cousines à Orléans après quelques péripéties avec le train... J'ai du payé deux fois le trajet car la borne automatique n'a pas voulu reconnaitre mon code bancaire et qu'en plus de ça, elle a fini par me bloquer ma carte! Je me retrouve donc avec un aller à 108euros et plus moyen de me servir de ma carte. La poisse! en plus la guichetière s'est permise de me donner des leçons, et je me suis laissée faire..

Bref, après ce petit épisode de cafouillage, j'espère que je serai remboursée tout de même.

Je profite donc de la famille et d'un ami du lycée qui a déménagé ici, il y a quelques années maintenant.

Donc côté régime, j'essaie d'assurer malgré tout. Cet aprem, ça a failli partir en vrille.. je me suis un peu laissée aller sur les papillotes en chocolat, que je trouve écoeurantes en plus de ça. Puis ouf je me suis resaisie! J'ai essayé de juger les points après le repas de ce midi.. ça devrait tout de même convenir.

De toute façon, demain soir j'arrive à Nancy à 23h, mes placards sont vides et je ne peux pas avoir d'argent liquide pour cause de CB bloquée. Alors, j'aurais pas grand choix! je me passerai du repas dimanche soir et puis c'est tout.

Et lundi, reprise des cours! ça va faire tout drôle de remettre les pieds dans l'amphithéatre! mais je vais en profiter car je réalise que ce seront mes dernières heures d'école!

J'espère que tout va bien pour celles qui passent par ici.

A BIENTOT

J'ai profité de ma journée

Bon après cette petite nuit, couchée à 6h du matin, levée à 14h. J'ai pris du temps pour moi: douche et petite beauté!

En fin d'après-midi, j'avais un premier rendez-vous avec un ami du net rencontré il y a un petit moment déjà. Ce fut fort sympathique et nous avons bien discuté. Par contre, niveau points étant donné que nous avons fini au restaurant, ça déborde quelque peu. J'ai jugé en sortant approximativement ce que ça valait... entre cocktail, kir et le reste... Je n'avais pas mangé à midi parce que je dormais, alors ça compense un peu. Enfin, à vrai dire je me sens bien. J'ai à un moment senti l'envie de me baffrer. Et j'ai réussi à me raissonner, et à ne pas manger le 2e morceau de pain qui me narguait (et qui n'était pas vraiment bon en plus de ça!)

Du coup, demain pas de petit déj. Et je vais essayer de me resteindre un peu chez ma tante autant que je peux.

Et quand j'aurais plus de temps, j'essaierai de mettre des mots sur quelques angoisses qui me traversent en ce moment.

J'étais finalement en retard...

... d'une journée!

Je commence à vraiment avoir mauvaise réputation chez ce dentiste. Je prends RDV encore une fois chez lui, mais après je crois réellement que j'en prendrai un sur place à Nancy!
Enfin bon, j'étais pas fière de moi..

J'ai donc pris le train pour Nancy plus tôt où j'ai retrouvé mes amis. Petit repas improvisé haricots verts et poisson pané. Ça va questions points. Et puis après, je me suis permise un petit gâteau sec. On a passé une bonne soirée chez des amis à mes amis que je ne connaissais. Bien qu'encore un peu timide, j'ai réussi à être un peu plus dégagée vers la fin..
Bon et puis on a fini en boite, où cette fois ci j'ai réellement pris froid! Sur le chemin du retour, on est passé devant une boulangerie ouverte (ya bien des courageux pour bosser si tôt un jour férié!) et bon je n'ai pas refusé le pain au chocolat. Mais vu que je me suis levée à 14h, ça fera le tout!

Je viens de penser que je n'aurai pas ma balance à la fin de la semaine. Du coup, je me pèserai sur celle de ma tante, mais je sais qu'il y a un décalage avec la mienne..